【读书会】樊登读书2020.05.16《百岁人生》

【读书会】樊登读书2020.05.16《百岁人生》

推荐理由：
我们都将活到100岁，长寿时代，我们的生活和工作要怎么办？面对这一切变革，我们做人生决定所参照的榜样和我们自身的人生经验都不足以应付这个长寿时代，我们必须从根本上改变我们的人生模式。

本书以前瞻性的研究成果和超前视野的实践经验向我们展示，在人均寿命开始普遍延长的时代，我们需要对人生重新做出规划，从过去的三阶段人生演进到多阶段人生，才能更好应对长寿时代可能出现的种种社会变革。

你将获得：
了解长寿时代对生活产生的深远影响
培养应对环境变革的前瞻性思考方式
帮助你从容规划人生，拓展生命宽度

作者简介：
[英] 琳达·格拉顿（Lynda Gratton）
伦敦商学院管理学教授，美国人力资源协会的会员、新加坡政府人力资本咨询委员会成员，被《商业思想家》评为具影响力的15个人物之一，2015年被评为伦敦商学院优秀教师。

[英] 安德鲁·斯科特（Andrew Scott）
伦敦商学院经济学教授，牛津大学万灵学院和欧盟经济政策研究中心研究员，曾任教于哈佛大学和伦敦政治经济学院，曾任政府和中央银行的宏观经济学顾问，以及英国金融服务局的非执行董事。

精彩部分：
1.延长工作生涯既不吸引人，而且听起来，人生很累。然而，这个结论本质上不吸引人，是因为我们只凭过去推断未来，并假设这一漫长工作生涯的结构将遵循传统的三阶段人生模式。如果我们能够想出更好的创意，摆脱三阶段人生模式，那么这些选择将更有吸引力。（P.65）
2.寿命更长的时候，身份的界定将更多地依赖于你所做的事情，而不是在你的起点，而你所扮演的角色越多，每一个角色在决定你的身份上所起的作用就越小。（P.136）
3.所以说，更重要的应该是平衡工作和生活，保证你从亲友那获得的关心和支持是出于他们对你的爱，而非出于大发横财的期许。我们应该记住，我们的无形资产——家庭和朋友，兴趣和激情——是我们终身幸福的最大来源。（P.256）

大纲如下：
一、天降长寿
1、人类预期寿命增长的过程
婴儿死亡率隆低（20世纪20年代）
中老年慢性病的改善（20世纪）
老年疾病的解决（21世纪）
传插疾病的媒介控制，药物和免疫公共卫生革新等
日本2014年出生人口的预期寿命已达109
发展中国家的人口也在变得长寿
2、更健康地老去
研究表明，人类的健康寿命会更长，病态年限会被收缩，经常运动，不吸烟，控制体重的人病态年限更短
1984-2004年，被列为残疾人的老年人比例大幅下降
科学家有望在20年突破老年痴呆疾病
百岁人生应当成为你的预期寿命下限

二、财务篇：更晚退休
不同预期寿命对人生的影响，说明传统的三段式人生必将崩溃
杰克（1945年生，预期寿命七十岁）
吉米（1971年生，预期寿命85岁）
三段式人生的紧绷
21岁大学毕业，打算65岁退体，但他无法获得企业养老金，假设获得10%的国家养老金。所以他每年需要存下17.2%的。这是非常紧张的
他需要延长工作年龄到70岁，很多国家的人已经这么做了
简（1998年生，预期寿命100岁）
段式人生的崩溃
65岁退休超过了她的财务负担范围，她可能需要工作到85岁
三段式人生（求学、工作、退体）必须转变为多阶段的人生

三、工作篇：就业形势
1、行业变化
20世纪后半叶，农业份额下降，服务业上升
老年人口上升，医疗服务业上升
新生态出现：小企业将提供更多就业机会
2、灵活城市和智慧城市兴起
人口向高科技和创意城市聚拢
创意中心也有世界级大学
高技能工人更容易找到工作；拥有高技能的人更容易在这里结为伴侣；办公室办公转移为居家办公
3、失业的未来？
新技术革新意味着旧职业消失，新角色的创造
工作中空化：中等技工就业率下降，劳动市场中空
末来机器将代替低技能工作，还可以替代高技能工作
4、未来工作：人的独特技能
解决复杂问题的相关技能（苹果公司员工案例）
人际交往和情景适应能力（波拉尼悖论、莫拉维克字论）
也有科学家认为机器可以通过深度学习全面替代人类工作
机器人对促进衰减芳动人口的回升维持产出等起到积极作用
技术进步提高生产力，可以促进消费，提供互补性的岗位，所以不会造成整体失业，但是另一些人不同意；不可知的新产品可能会创造大量新岗位

四、资产篇：专注无价之物
1、无形资产-资产管理
友谊、健康、知识也是资产
一些无形资产可以定量测量，一些只能定性
无形资产无法买卖，难以规划，不可替代不可逆转
2、三类对长寿人生有益的无形资产
第一类：生产资产
宝贵技能和知识储备
学习和教育的回报（大学教育取得较大回报）
重视知识：隐性知识愈发重要
同辈：强大关系网你获得比个人知识储备更多的洞察力
声誉：个人品牌声誉需要长时可来建立
第二类：活力资产
健康和健美：如果50岁失去正常工作能力，对于百岁人生来说，成本巨大
学习键康知识。对行为习惯作出凋整
我们的行动对大脑有重大影响，大脑如肌肉，可以训练和恢复
平衡生计：平衡情绪压力和工作的关系
再生友谊：志同道合的小团体，增强社会资本
第三类：新型资产-转移资产
在多阶段入生中，你的技术会过时，要适应变化
转型资产是有助于提高转型成功率，减少不确定性的资产
转型的三个要素：
自我认知：身份的界定依赖于你做的事情，建立身份认同感和连续性
多元网络：从陌生人处获得全新的信息
欢迎新体验：对别人的生活充满好奇心，自如应对新事物

五、阶段篇：人生新模块
1、长寿导致的人生新阶段
青春再来：年岭与人生阶段脱钩；人们受教育时间变长，探索和创造的青春时代延长
更强的可塑性，关于年龄的刻板印象消失
更多玩乐和即兴发辉，刨造新的生活
不断尝试新的事物，成为一名探险者
2、成为独立生产者
昙花一现的公司：从事独立的自给自足的生产，重点是活动本身而不是结果
对于各种可能性要有敏锐的察觉，能够让人学到最多东西
通过生产来学习：获得能力证明和良好声誉的重要阶段
创造力集群：独立产生者会集聚到一起互相学习
轻装上阵：推迟做出重大财务决定的时间
3、制作一种投资组合
各种不同的行动同时进行，比如CEO参加董事会等。投资组合的动机可能与资金积累。探索和活力刺激有关
挥别过去：早做准各，尝试小项目，关注行业外部动向，最终成功完成投资组合
4、转变的本质
充电和重新创造转型：充电后人们回归原本的角色中去，而重新创造{人脉，技能等}的转型：则进入了新的阶段

六、金钱篇，长寿推手（财务规划）
如何规划养老的财务
如何选择金融方案
人类在短期内急躁行事，在长期规划中有更大耐心
解决办法：明白这是替末来的自己考虑（行为推动法）

七、时间篇：娱乐还是创造
1、工作时间悖论
二十世纪以來，人们工作时间在明显减少，凯恩斯说，人们的核心问题是如何找到行之有效的方法来度过空闲时间
作者认为凯恩斯错误，因为你的消费越高，你可能就会花更时间去挣钱
替代效应：一个人工资高，那么他的休闲成本也很高，因为他本可以花更多时间去工作，其他人认为他们很忙碌而且被需要
休闲之谜：商品积的速度远超人们可以用来休闲的时间，所以人们挤压自己的休闲时间去体验各种休闲产品
2、职业时间改变
工作五天休息两天是1878年才有的，也不是一成不变的
休假的人终身收入明显更少，在家工作的人更不容易被提拔
个人希望定制工作时问和公司的标准化工作之间有矛盾，从事领导岗位的人不适合灵活性工作
休闲产业一直在发展，我们可能会更需要无形资产投资，而不是纯粹消费

八、亲友篇：改变的私生活
1、家庭结构变化
1881年，“产出互补”的家庭经济理论，即丈夫和妻子各司其职，在杰克的时代这个理论还有影响力，但在简的时代，就显得过时了，2005年，只有41%家庭有孩子在家
亲密关系转变为纯碎的关系，仅仅寻求关系本身对双方的影响
夫妻从产出互补性转变为，消费互补性
晚生晚育，花更多时间找到合适的对象
2、工作和家庭
仍然有巨大的阻碍在妨碍女性发展，这科阻碍将影响家庭伙伴关系
在存在男女差距的国家，女性在建立百年生活目时的选择很小，她们和伴侣的关系可能更偏向传统式
3、多代同堂的生活
年龄隔离是工业化的影响之一
朋友愈发重要：甚全成为家庭新的组件

九、实践篇：期待变革
1、加强自我认知，强调规划和准备
通过刻意练习，达到一定水平
精通就是要有功效（知识）和能动性（采取行动的倾向），确保了解世界上正在发生的事情
人们能设想出未来的自我
学会自我控制，推迟满足
2、教育行业变革
将新的学习技术和体验式学习整合起来
打破年龄壁垒——更多的慕课成为职业性课程
3、公司的变革
重新平衡有形（新资、养老金等）和无形资产（员工培养和发展）
支持认可员工的转型
重新组合企业的职业生涯实践方式和流程，把三个阶段换成多个阶段
4、政府的应对
提高退休年龄
提供一个框架，使人们能够选择自己人生的里程陴，不是固定在某些日子里
税收和福利改革，为转型的伙伴和家庭关系提供财攻税收等灵活性


百岁人生.mp3
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