瑜伽工具的使用

[复制链接]
查看784 | 回复6 | 2021-9-15 08:46:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
459 瑜伽工具的使用
├─波速球
│  ├┈波速球 平衡半球 训练教学指南_标清.mp4
│  ├┈波速球平衡训练半球教学视频Elite PRO 1集_标清.mp4
│  ├┈波速球平衡训练半球教学视频Elite PRO 2集_标清.mp4
│  └┈怎么用波速球来锻炼 我们的核心力量和平衡意识呢 77_高清.mp4
├─弹力圈
│  ├┈弹力圈教学健身指导教程_标清.mp4
│  └┈弹力圈使用教程2018.3.22.mp4
├─拉力带
│  ├┈KYLIN SPORT弹力带瘦身 高清训练视频.avi
│  ├┈《天天向上》教练的拉力带教程.mp4
│  ├┈卷卷就能瘦(精美电子版)【最不需要意志力的减肥法】.pdf
│  ├┈拉力带使用教程_标清.flv
│  ├┈拉力带英文视频教程1.mp4
│  ├┈拉力带英文视频教程2.mp4
│  └┈拉力带中文视频教程2.mp4
├─拉力器
│  ├┈脚蹬拉力器健腹器使用__标清.mp4
│  ├┈脚踏拉力器锻炼视频_超清.mp4
│  ├┈拉力器视频教程-高清.mp4
│  └┈仰卧起坐器材健身家用运动拉力器_标清.mp4
├─普拉提小球
│  ├┈普拉提球训练指南-国语流畅.qsv
│  ├┈普拉提小球操1_标清.flv
│  ├┈普拉提小球操2_标清.flv
│  └┈普拉提小球操3_标清.flv
├─伸展带
│  └─瑜伽伸展带使用
├─瑜伽健身用品的使用及清洗保养
│  ├┈瑜伽垫的清洗.mp4
│  ├┈瑜伽垫的收纳与保养.mp4
│  ├┈瑜伽铺巾的使用和保养.mp4
│  ├┈瑜伽球充气教程.mp4
│  ├┈瑜伽球的清洗与保养.mp4
│  ├┈瑜伽球防爆测试.mp4
│  └┈瑜伽砖瑜伽袜.mp4
├─瑜伽轮
│  ├┈美女瑜伽:美女瑜伽轮改善肩颈与瘦身_标清.flv
│  ├┈瑜伽:美女夏日减肥瑜伽轮练习现场_标清.flv
│  ├┈瑜伽轮1_标清.flv
│  ├┈瑜伽轮2_标清.flv
│  ├┈瑜伽轮3_标清.flv
│  ├┈瑜伽轮4_标清.flv
│  ├┈瑜伽轮_标清.flv
│  ├┈瑜伽轮的应用教程1_标清.flv
│  ├┈瑜伽轮的应用教程2_标清.flv
│  └┈瑜伽轮视频教程.mp4
├─瑜伽球
│  ├─精讲瑜伽球
│  ├─邱源瑜伽理疗瑜伽球
│  ├─球瑜珈(777.82MB)
│  ├─瑜伽球图文教程
│  ├┈球瑜伽瘦腰收腹简易教程.MOV
│  ├┈塑球瑜伽.mp4
│  └┈瑜伽球操 瘦身教程.mp4
├─瑜伽圈普拉提圈
│  ├┈普拉提圈_标清.mp4
│  └┈瑜伽圈训练视频-2.mp4
└─瑜伽柱泡沫轴
└─├┈【健身】瑜伽柱的使用.docx
└─├┈哈他瑜伽柱教程.mp4
└─├┈李娜泡沫轴全套教程_标清.flv
└─├┈泡沫轴按摩上肢_标清.flv
└─├┈泡沫轴按摩下肢_标清.flv
└─├┈泡沫轴肌肉筋膜自我康复锻炼法_标清.flv
└─├┈泡沫轴课程,全身滚动和腹部锻炼 hd1080p_标清.flv
└─└┈瑜伽轴助你缓解骑行肌肉酸痛.docx
游客,如果您要查看本帖隐藏内容请回复


回复

使用道具 举报

907470280 | 2021-9-15 12:10:15 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
回复

使用道具 举报