多多 流瑜伽序列编排精要

359 多多 流瑜伽序列编排精要
├─笔记
│  ├┈第1节 刨根问底  编排核心原理.pdf
│  ├┈第2节 启动身体  热身与拜日式.pdf
│  ├┈第3节 渐入佳境  围绕高峰体式的站立体式编排.pdf
│  └┈第4节 返璞归真  质朴而科学的后弯编排.pdf
├┈1 刨根问底 编排核心原理.mp4
├┈2 启动身体 热身与拜日式.mp4
├┈3 渐入佳境 围绕高峰体式的站立体式编排.mp4
├┈4 返璞归真 质朴而科学的后弯编排.mp4
└┈免费试听.mp4

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