苗振新蜜桃臀

[复制链接]
查看558 | 回复6 | 2022-3-12 11:59:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
175.苗振新蜜桃臀
├┈10臀大肌与腰腿疼之间的关系.mp4
├┈11臀大肌离心收缩训练.mp4
├┈12臀部肌群精准训练.mp4
├┈1臀部功能肌群解剖.mp4
├┈2臀大肌的评估.mp4
├┈3坐骨神经痛的肌肉鉴别.mp4
├┈4臀大肌手法放松.mp4
├┈5臀大肌臀中肌臀小肌拉伸.mp4
├┈6梨状肌的拉伸.mp4
├┈7臀部肌群的激活顺序及方法.mp4
├┈8臀部肌群的高阶激活.mp4
└┈9  臀大肌的常见训练错误.mp4
游客,如果您要查看本帖隐藏内容请回复


回复

使用道具 举报