【徒手塑形】瘦身/纠正骨态/优化体态/美化姿态

显示全部楼层 · 2019-10-31 14:08:56

徒手塑形小颜瘦身术18课,从颜值到身材一站式帮你，助你纠正骨态，优化体态，美化姿态。
“变美”，大概是所有女人一生都在追求的事业了吧。
而这其中，90%的人把“丑”的原因归结为：一胖毁所有、一老全没有，但却忽视了骨相和体态的问题。
事实上，这是错误的！
日常生活中，很多人都饱受这些困扰：
90斤的身材，却有着130斤的大饼脸，挂着的眼袋大得像是装满了水；
年纪轻轻，颈纹却可以夹项链了，肚子的肥肉怎么也甩不掉；
正面长得挺好看的，背影却虎背熊腰，一拍照尽显老态，还落下病痛……
这些看似与气质无关的小问题，其实都在影响你整个人的形象，而其中在作祟的就是骨相。

第1课精雕你的面部轮廓，重塑立体小V脸
第2课局部塑颜，对抗婴儿肥/脸凹陷/塌鼻梁
第3课 EYE上高眼值，提拉紧致赶走熊猫眼
第4课脖子僵硬/肩部酸痛？2招放松肩颈
第5课紧塑天鹅颈，让美丽禁得起岁月审视
第6课简单2招搭配饮食，好身材不请自来
第7课消灭圆肩厚背，侧影挺拔变瘦一个度
第8课告别拜拜肉，雕塑纤美玉臂曲线
第9课伸展胸椎加速代谢，让你瘦得更快
第10课 3个动作，徒手赶走“大肚腩”
第11课告别“胀气肚”，不做“小腹婆”
第12课抓住2大黄金时间，轻松雕出腰部S线
第13课提臀缩胯摆腿，重塑紧翘蜜桃臀
第14课粉碎大腿根部/内侧赘肉，告别大象腿
第15课瘦小腿的正确姿势，练就修长细腿
第16课这4大不良习惯，竟是优美体态杀手
第17课坐椅子/席地坐，“坐”一个优雅的美人
第18课站姿/走姿不对，不光丢气质还伤身

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2019-11-3 01:44:23

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平常心631 · 2019-11-3 22:51:22

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2019-11-5 12:07:22

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梦想家 · 2020-2-16 00:40:40

看帖回帖是美德！谢谢虚拟宝库网分享！

laozishihuiyuan · 2021-4-17 11:38:05

我是个凑数的我是个凑数的我是个凑数的我是个凑数的我是个凑数的我是个凑数的我是个凑数的

2021-5-11 08:56:10

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