若言舞韵瑜伽教培培训课 舞感提升工作坊 17小时教学视频课程

[复制链接]
查看874 | 回复8 | 2021-9-15 08:38:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
456 若言舞韵瑜伽教培培训课 舞感提升工作坊 17小时教学视频课程
├┈1力量训练,站立开肩、坐立开肩、辅助开肩.mp4
├┈2通过配套曲目《天边》的练习达到身韵练习的目的.mp4
├┈3关于腰腹控制力的配套舞韵瑜伽练习《手心里的温柔》.mp4
├┈4腰部软开、前旁后腰部练习、腰部柔韧训练、控制后弯.mp4
├┈5完整的《凉凉钢琴版》曲目的组合练习.mp4
├┈6关于腰腹控制力的配套舞韵瑜伽练习《手心里的温柔》.mp4
├┈7髋关节软开,柔韧训练、关节环动练习、髋关节与外开控制.mp4
└┈8关于髋关节配套的舞韵瑜伽练习《半壶纱》.mp4
游客,如果您要查看本帖隐藏内容请回复


回复

使用道具 举报

907470280 | 2021-9-15 12:12:03 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
回复

使用道具 举报