刘希芳维多利亚
218 刘希芳维多利亚├─打造蜜桃臀
│├┈1理论 认识评估各种臀型.mp4
│├┈2拉伸与松解.ts
│├┈3臀部激活.ts
│├┈4方形臀的训练方案.ts
│├┈5上臀围的训练方案.ts
│├┈6臀中肌凹陷的训练方案.ts
│└┈7提升臀线的训练方案&排课思路.ts
├─马甲线
│├─meitui笔记
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││└┈刘稀芳老师讲马甲线.mp3
│├─维多利亚瘦腿
│├─├┈第10节.pdf
││├┈第11节.pdf
││├┈第1节.pdf
││├┈第2节.pdf
││├┈第3节.pdf
││├┈第4节.pdf
││├┈第5节.pdf
││├┈第6节.pdf
││├┈第7节.pdf
││├┈第8节.pdf
││└┈第9节.pdf
│├┈09臀腿比训练，迅速提升下臀围.ts
│├┈第八节假胯宽瘦腿训练方案下.ts
│├┈第二节课精准瘦腿理论下.ts
│├┈第六节课腿部内收肌群精准训练下.ts
│├┈第七节课腿部内收肌群精准训练上.ts
│├┈第三节速瘦大腿前侧上.ts
│├┈第十节课美tui小班课，训练原理+套路上.ts
│├┈第十一节美tui小班课 ，训练原理+套路下.ts
│├┈第四节速瘦大腿前侧下.ts
│├┈第五节假胯髋瘦腿训练方案上.ts
│└┈第一节精准瘦腿理论上.ts
└─维秘 智能面雕
└─├┈01 面雕必学理论.mp4
└─├─meitui笔记
└─│├┈02 方形脸&下颌骨的调整 小V脸打造第一步.mp4
└─│├┈03 颧骨外扩的调整 小V脸打造第二步.mp4
└─│├┈04 弹响下颌的调整.mp4
└─│├┈05 抬头纹&川字纹的处理方法.mp4
└─│├┈06 颧骨高引起的各种面部问题调整.mp4
└─│└┈07 智能面雕 智能手指的使用&脂肪游离的方法.mp4
└─├┈第10节.pdf
└─├┈第11节.pdf
└─├┈第1节.pdf
└─├┈第2节.pdf
└─├┈第3节.pdf
└─├┈第4节.pdf
└─├┈第5节.pdf
└─├┈第6节.pdf
└─├┈第7节.pdf
└─├┈第8节.pdf
└─└┈第9节.pdf
├┈09臀腿比训练，迅速提升下臀围.ts
├┈第八节假胯宽瘦腿训练方案下.ts
├┈第二节课精准瘦腿理论下.ts
├┈第六节课腿部内收肌群精准训练下.ts
├┈第七节课腿部内收肌群精准训练上.ts
├┈第三节速瘦大腿前侧上.ts
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├┈第十一节美tui小班课 ，训练原理+套路下.ts
├┈第四节速瘦大腿前侧下.ts
├┈第五节假胯髋瘦腿训练方案上.ts
└┈第一节精准瘦腿理论上.ts
└─维秘 智能面雕
└─├┈01 面雕必学理论.mp4
└─├┈02 方形脸&下颌骨的调整 小V脸打造第一步.mp4
└─├┈03 颧骨外扩的调整 小V脸打造第二步.mp4
└─├┈04 弹响下颌的调整.mp4
└─├┈05 抬头纹&川字纹的处理方法.mp4
└─├┈06 颧骨高引起的各种面部问题调整.mp4
└─└┈07 智能面雕 智能手指的使用&脂肪游离的方法.mp4
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学习了 确实不错沙发！沙发!
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