P76学部体态24节

显示全部楼层 · 2022-2-8 18:36:29

060.P76学部体态24节
├─理论答疑
│  ├┈00.课程介绍.ts
│  ├┈01.第一次答疑-上.ts
│  ├┈02.第一次作业点评.ts
│  ├┈03.【第二次答疑】360°体测评估与全套解决方案小班集训营.ts
│  ├┈04.【第二次答疑】360°体测评估与全套解决方案小班集训营.ts
│  ├┈05.【第二次答疑】360°体测评估与全套解决方案小班集训营.ts
│  ├┈06.【第二次答疑】360°体测评估与全套解决方案小班集训营.ts
│  └┈07.【第二次答疑】360°体测评估与全套解决方案小班集训营.ts
└─实操演示
└─├┈第00节：课程介绍.mp4
└─├┈第01节：静态体测评估.ts
└─├┈第02节：头侧倾、头前引、头旋转的评估与调整.ts
└─├┈第03节：高低肩的评估与调整.ts
└─├┈第04节：圆肩、肩胛骨外扩、翼状肩的评估与调整.ts
└─├┈第05节：脊柱在矢状面上的生理曲度增过大（驼背）评估与理论基础.ts
└─├┈第06节：驼背的私教解决方案.ts
└─├┈第07节：脊柱侧弯及评估方法（上）.ts
└─├┈第08节：脊柱侧弯及评估方法（下）.ts
└─├┈第09节：骨盆评估与肌肉运动解剖理论分析.ts
└─├┈第10节：骨盆前倾的评估与调整.ts
└─├┈第11节：骨盆后倾的评估与调整.ts
└─├┈第12节：骨盆侧倾的评估与调整.ts
└─├┈第13节：骨盆旋转的评估与调整.ts
└─├┈第14节：公开课弹响髋的原理、评估与解决方案.ts
└─├┈第15节：5大常见原因与精准评估方法.mp4
└─├┈第16节：快速调整长短腿（上）.mp4
└─├┈第17节：快速调整长短腿（下）.mp4
└─├┈第18节：xo型腿评估和调整.mp4
└─├┈第19节：膝超伸矫正.ts
└─├┈第20节：足部问题的理论基础与评估.ts
└─├┈第21节：足内八与足外八的评估与调整.ts
└─├┈第22节：足外翻与足内翻的评估与调整.ts
└─├┈第23节：一节完整的私教体验课（三人情景剧-模拟实体店体验课）.ts
└─└┈第24节：如何拍出专业的体侧评估分析图与私教对比案例图.ts

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