3XHIT高强度健身减脂课程

[复制链接]
查看794 | 回复1 | 2021-12-26 10:06:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
1639739711691970.png

HIIT是高强度间歇训练,是一种训练方式,主要目的减脂,增加糖代谢;XHIT是Youtube上面一个健身视频频道,由两个美女教练主持,内容广泛,涵盖各类有氧无氧训练。

游客,如果您要查看本帖隐藏内容请回复

回复

使用道具 举报

TQYS | 2022-6-8 18:03:33 | 显示全部楼层
不错不错
回复

使用道具 举报